既然癫痫治疗那么不容易，那么患者就得想办法令治疗轻松起来，这里有个小建议，不妨参考下，那就是端正作息。那么癫痫患者怎样端正作息?下面重庆癫痫病医院带大家了解下。

　　>>>得了癫痫怎样进行治疗<<<

　　端正作息是可以帮助患者养成好习惯的，良好的习惯对控制癫痫帮助极大，要知道癫痫治疗效果体现是综合多方面的，并不是只靠其中一方面。

　　1、心脏不好的癫痫患者，选择右侧卧比较好。可减少心脏受压而增加发病机率，脑部因血压高而疼痛者，也可适当垫高枕位;肺病患者要经常改变睡觉姿势，防止有痰阻碍呼吸;胃不好、肝不好的患者，右侧睡眠为宜;四肢疼痛患者，避压迫痛处而卧。

　　2、确保睡眠时间。成年人的睡眠时间需保持在7-8小时，不可以熬夜、通宵，避免大脑处于过度兴奋期造成癫痫发作。而儿童癫痫患者的睡眠时间尽量保持在8小时以上，但别超过10小时。

　　3、床位摆设有讲究。床位在安放或修造时，都应南北顺向，患者睡时头北脚南，使机体不受地磁的干扰。

　　以上是重庆弘医堂医院对癫痫患者怎样端正作息的介绍，端正作息不仅仅是辅助控制癫痫，也是规范个人行为的方法。一个人只有生活习惯良好，才能远离健康隐患。当然对于治疗癫痫好的办法也要认真选择，可不能掉以轻心。